一路小说网

第3章(第2页)

天才一秒记住【一路小说网】地址:https://www.waynot.net

何况,能让那些大人物满意,对咱们学校,对咱们自己,可都是天大的好处呢。”

她的声音甜美而直爽,带着几分调侃,试图缓解她们的紧张。

莫茹馨也接过话头,慢条斯理地补充道:“月蓉说得没错。

咱们这个年纪,孩子大了,家庭稳定,正是该为自己找点乐子的时候。

这些课程看似不正经,可一旦掌握了,你会发现自己能掌控的远不止课堂上的学生。

那些大人物又如何?还不是得拜倒在咱们的风情之下?”

她的红唇微张,笑容中透着一抹成熟女性的狡黠,令人不由得信服几分。

舒雅则以她一贯的柔和语气附和:“两位新姐妹,放宽心吧。

咱们做这些,不是贬低自己,而是为了更大的目标。

况且,有楚主任亲自指导,咱们只会越变越好,不会失了身份。”

她的声音如丝绸般顺滑,带着一种安抚人心的力量。

母亲站在讲台前,目光扫过窃窃私语的众人,轻轻敲了敲桌子,语气依旧冷峻:“请大家保持专注。

理论学习是基础,只有理解了背后的原理,才能在实践中游刃有余。

接下来,我们进入形体锻炼模块,这部分课程将由我亲自示范与监督,确保每位成员都能达到标准。”

母亲示意众人起身,走向培训室一侧的空地,早已准备好了一排瑜伽垫,旁边还摆放着几面全身镜,方便大家观察自己的动作是否到位。

她请韩月蓉作为主讲示范者。

韩月蓉换上了一套银白色无袖运动背心与灰色紧身瑜伽裤,裤子侧边带有透气网孔设计,隐约露出她紧实的小腿肌肤,脚上穿着一双浅灰色运动鞋,鞋带系成精致的蝴蝶结,透着几分俏皮。

她的身姿轻盈而充满活力,背心下隐约可见腰腹的马甲线。

她站在队伍前方,笑容自信而明媚,动作流畅地开始示范第一个高难度瑜伽姿势——双腿分开呈一字体,身体缓缓前倾,双手触地,臀部高高翘起,形成一道完美的弧线。

母亲站在一旁解说道:“这个动作的重点在于提升身体的柔韧性与协调性,尤其是在腰部与臀部的发力方式。

注意,韩老师的臀部上提时,内核力量集中在腰腹,腿部线条保持拉伸状态。

这种姿势不仅能塑造优美的体态,更能在某些亲密场合中展现出极高的适应性。

比如,在需要长时间维持特定体位时,这种柔韧性可以让你们轻松应对,甚至完成一些高难度的互动姿势,如背对男性后入性交时的提臀,或是侧卧时的腿部高抬环绕。”

她的用词严谨但是露骨,直白而令人脸红。

新加入的三位女教师在模仿时显得格外吃力,陈曼丽在尝试一字体动作时,身体微微颤抖,额头渗出细密的汗珠,忍不住低声抱怨:“这动作也太难了,我都快四十多了,哪还能像小姑娘那样随便折腾……”

她的声音中带着几分羞涩,显然对这样的动作感到不适。

她的深蓝色运动套装紧贴身体,勾勒出饱满的臀部曲线,汗水浸湿了布料,隐约透出几分朦胧的美感。

母亲闻言,目光冷冷地扫过她,语气中带着几分挑剔:“陈老师,动作不到位是因为你的内核力量不足,腰部必须收紧,臀部要主动上提,这样才能展现出应有的美感。

不要怕吃力,只有反复练习才能达到标准,尤其是在某些需要长时间支撑的亲密场景中,这种力量感至关重要。”

周岚和徐梦婷的情况也好不到哪里去,周岚在尝试一个需要高抬腿的动作时,腿部线条虽美,却因动作不协调而显得有些僵硬。

她咬着下唇,低声嘀咕:“这动作怎么感觉……这么别扭,像是故意在展示……下面那里……”

她的脸颊泛起一抹红晕,米白色运动上衣与浅灰色瑜伽裤勾勒出她胸前的饱满与腰肢的纤细,腿部高抬时,裤子边缘的蕾丝装饰若隐若现,令人遐想联翩。

母亲的目光扫过她,语气中带着一丝不悦:“周老师,这个动作的意义在于最大限度展现身体的柔美与力量,尤其是在某些需要主动迎合男性的体位中,高抬腿可以营造一种视觉上的吸引力,让男人更兴奋,你必须要好好掌握。”

她的点评犀利而直接,透着一种对细节的极致追求。

接下来是形体课程,母亲请来了莫茹馨作为示范者,以她的成熟风韵与优雅气质来展示诱惑挑逗的身体动作。

莫茹馨穿着一套酒红色紧身运动上衣搭配黑色高腰瑜伽裤,裤子边缘隐约可见一圈精致的网纱拼接,脚上是一双红色运动鞋,鞋侧点缀着小颗水钻,性感中透着几分张扬。

她的身形凹凸有致,运动装将她的曲线展现得淋漓尽致,行走间散发着一种成熟的诱惑力。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

吞噬星空我的师傅是妖女大周仙吏修仙:从就职德鲁伊开始盖世狂龙重生1999:开启黑科技时代大王饶命吞神至尊武林半侠传在奥特世界当法王铁血强国三界独尊从领主到维度魔神我被骗到缅北的那些年悠哉兽世:种种田,生生崽妙手小村医妻子出轨后网游之三国王者谁与争锋修仙暴徒我不想当妖皇的日子我真没想在过去的年代当学霸五行天长姐有灵泉,荒年吃喝不愁斗罗大陆4终极斗罗