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一句话没说完，郁光标在门外粗声喝道：“姓段的，你给我安安静静的，坐着也罢，躺着也罢，再要吵吵嚷嚷，莫怪我们不客气。
你再开口说一句话，我就打你一个耳括子。
两句话，两个耳光，三句三个。
你会不会计数？”
段誉当即住口，心想：“这些粗人说得出，做得到。
给木姑娘打几个耳光，痛在脸上，甜在心里。
给你老兄打上几掌，滋味可大不相同。”
吃了三大碗饭，倒在床上又睡，心想：“木姑娘这会儿不知怎么样了？最好是她放毒箭射死了那南海鳄神，脱身逃走，再来救我出去。
唉，我怎地盼望她杀人？”
胡思乱想一会，便睡着了。
这一觉睡到次日清晨才醒。
只见房中陈设简陋，窗上铁条纵列，看来竟然便是无量剑关人的所在，只是开间宽敞，倒无局促之感，心想第一件事，须得遵照神仙姊姊嘱咐，练她的‘北冥神功’，于是从怀中摸出卷轴，放在桌上，一想到画中的裸像，一颗心便怦怦乱跳，面红耳赤，急忙正襟危坐，心中默告：“神仙姊姊，我是遵你吩咐，修习神功，可不是想偷看你的贵体，亵渎莫怪。”
缓缓展开，将第一图后的小字看了几遍。
这等文字上的功夫，在他自是犹如家常便饭一般，看一遍即已明白，第二遍已然记住，读到第三遍后便有所会心。
他不敢多看图中女像，记住了像上的经脉和穴位，便照着卷轴中所记的法门练了起来。
文中言道：本门内功，适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。
文中反覆致意，说的都是这个重大关节。
段誉从未练过内功，于这最艰难的一关竟可全然不加措意，倒也方便。
只小半个时辰，便已依照图中所示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误，只是身上内息全无，自也无法运息通行经脉。
跟着便练‘任脉’，此脉起于肛门与下阴之间的‘会阴穴’，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。
任脉穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，段誉顷刻间便记住了诸穴的位置名称，伸手在自己身上一个穴道、一个穴道的摸过去。
此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。
图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取后者。
人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。
食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。
以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。
人食水毂，不过一日，尽泄诸外。
我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
段誉掩卷凝思：“这门功夫纯系损人利己，将别人辛辛苦苦练成的内力，取来积储于自身，岂不是如同食人之血肉？又如盘剥重利，搜刮旁人钱财而据为己有？我已答应了神仙姊姊，不练是不成的了，但我此生决不取人内力。”
转令又想：“伯父常说，人生于世，不衣不食，无以为生，而一粥一饭，半丝半褛，尽皆取之于人。
取人之物，殆无可免，端在如何报答。
取之者寡而报之者厚，那就是了。
取于为富不仁之徒，用于贫困无依之辈，非但无愧于心，且是仁人义士的慈悲善举，儒家佛家，其理一般。
取民脂民膏以供奉一己之穷奢极欲，是为残民以逞；以之兼善天下，普施于众，则为万家生佛。
是以不在取与不取，而在用之为善为恶。”
想明白了此节，倒也不觉修习这门功夫是如何不该了。
心下坦然之余，又想：“总而言之，我这一生要多做好事，不做坏事。
巨象可负千斤，蝼蚁仅曳一芥，力大则所做好事亦大，做起坏事来也厉害。
以南海鳄神的本领，若是专做好事，岂非造福不浅？”
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